ZG 2.5 - Manutenção e Óleos

Boas,

quero fazer uma revisão dos óleos do meu ZG 2.5TD de '97 e andei a pesquisar e a verificar no manual. Resultado disto foi ter ficado com algumas indicações diferentes sobre os oleos a usar e quantidades. Quem me sabe indicar o que está correcto e já agora que óleos/marcas recomendam?

Óleo do Motor - 10W-40 ou 5W-40  / ACEA A3/B4 / +-6L

Diferencial Frente - 75W-90 API GL5 / +-1.5L

Diferencial Traseiro 75W-140 (+ aditivo Trak-Lok ref: 4318060AB) / +- 1.2-1.6L

Transmissão - 75W-90 API GL5

Caixa Transferências - ATF+4 / +- 1.4L

Obrigado.

Ninguém por aqui tem um ZG/ZJ?

Oleo de motor 10w40 de resto esta tudo ok